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コーンとかつおぶしのちゃあはん |
おこんばんわ～
なんだか
暑いんだか
寒いんだか
ようわからん気温ですな
ただ今
ひろりん
夜勤ちう～～
今日は
おやつがなにげに
ようさんあるなりよお(*^_^*)(*^_^*)
夜中のおやつは
ヤバイざんすっ
さて
今日の朝ごはん
玄米でコーンとかつおちゃんのちゃあはん♪
レシピ
玄米 お茶碗一杯分
冷凍コーン 好きなだけ
冷凍キヌサヤ すきなだけ
塩コショウ 少々
ヤマキめんつゆ 少々
ヤマキ氷温熟成法マイルド削り てんこもり
フライパンにコーンとキヌサヤを入れ
油で炒め玄米を入れて炒めあわせ塩コショウをして
めんつゆを少々たらす
できあがったらお皿にうつしかつおぶしをかけ
まぜながらいただく
ちゃちゃっとできるちゃあはん
ダシをいれなくっても
めんつゆとかつおぶしでむっちゃおいすいなりね(*^_^*)(*^_^*)
さて
今日で6月もおわりやねえ
明日から7月っ
はやすぎて
ついていけない～～～～～
あ
あずさん
お注射いかなアカン
わすれとった～～～～～～
まじ
やばいっ
さて
あずさん♪
今日のっ夜勤ちゃんは
ちょいと
忙しいねん～～
新聞とかやらなあかんことが
いっぱいあって～～
ああああ
憂鬱～～～～～～
がんばるなりね
ほな
またねん
参加ちう～～～～♪
かつお節の料理レシピ
よろちく
ありがとう♪
感謝 感謝でございまつ♪
なんだか
暑いんだか
寒いんだか
ようわからん気温ですな
ただ今
ひろりん
夜勤ちう～～
今日は
おやつがなにげに
ようさんあるなりよお(*^_^*)(*^_^*)
夜中のおやつは
ヤバイざんすっ
さて
今日の朝ごはん
玄米でコーンとかつおちゃんのちゃあはん♪
レシピ
玄米 お茶碗一杯分
冷凍コーン 好きなだけ
冷凍キヌサヤ すきなだけ
塩コショウ 少々
ヤマキめんつゆ 少々
ヤマキ氷温熟成法マイルド削り てんこもり
フライパンにコーンとキヌサヤを入れ
油で炒め玄米を入れて炒めあわせ塩コショウをして
めんつゆを少々たらす
できあがったらお皿にうつしかつおぶしをかけ
まぜながらいただく
ちゃちゃっとできるちゃあはん
ダシをいれなくっても
めんつゆとかつおぶしでむっちゃおいすいなりね(*^_^*)(*^_^*)
さて
今日で6月もおわりやねえ
明日から7月っ
はやすぎて
ついていけない～～～～～
あ
あずさん
お注射いかなアカン
わすれとった～～～～～～
まじ
やばいっ
さて
あずさん♪
今日のっ夜勤ちゃんは
ちょいと
忙しいねん～～
新聞とかやらなあかんことが
いっぱいあって～～
ああああ
憂鬱～～～～～～
がんばるなりね
ほな
またねん
参加ちう～～～～♪
かつお節の料理レシピ
よろちく
ありがとう♪
感謝 感謝でございまつ♪
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今日は夜勤ですか？お疲れちゃんです！
ひろりんちゃんもかつぶしのモニター当たったん？
色々使えて楽しいよね♪( ´▽｀)
にしてもこのチャーハンうまそうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ