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すぱげっちのおべんとうと梅じゃむ

昨日はほんま
蒸し暑かった===
じっとしてても
汗でるねん
これって
ある意味
ダイエットなのかにゃ??
扇風機つけっぱで寝て
なんだか
カラダがだるい
今日この頃・・・・・
そんな日の
お弁当
いためただけの
すぱげっち


ベーコンとほうれん草と
しめじの和風
すぱげっち
たまごすうぷ


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梅シロップをつけて
はや3週間
青梅ちゃんが
あわふいてるなりツ
発酵したらたいへん
ゆうことで
2瓶の青梅ちゃん
出したなり
でっかいボールいっぱいの
青梅ちゃん
3キロ以上は
あろうかと・・・・・

1キロ分
とりあえず
じゃむ
たいてみた
てけとーに製作
1時間
ことこと
煮込んだなり
目はなされへんから
たいへんやったわ~~~

こいだけ
でけた


ちいちゃな
はちみつのビン
ほかさんでよかったなり


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残りの青梅ちゃんも
はやいとこ
じゃむにしてしまお~~~~
ビン
こうてこなあかんな


朝っぱらから
グリもろて
ごきげんな
あずさんでつ♪

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今日はコーヒーと
ちゃいまつよ
カルピスでつ


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テヌキべんとうだったため
朝から余裕だったアタシ~~
あずさんと
あずさんのてて
つかまえっこして
遊んだなり~~
あずさん
めっちゃ楽しそう


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今週もあとひとふんばりどす
今日も
がんばるなり


よろちく



ありがとう♪
ほんまにほんまに
ありがとう♪





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