fc2ブログ

粗食のススメ

今晩
台風
直撃
予定

どない~~~?
うちとこ
大丈夫なんかっ?

マンションやから
ある程度はええやろ
あずさん
大丈夫でっか?????


今朝
6時に
おきて
炊き上げた
玄米ごはん


IMG_5417.jpg

こないだ
黄金伝説で
つよぽんが
戦国時代伝説で
食べてはってん
カラダにええしっ
玄米こうてみてん

6時間浸水して
炊いてみたん
これがっ
おもいもよらない
うまさっ
ごはん
もっちもちやし
炊くときお酢ちょこおおおっといれたら
にほい
じぇんじぇん気にならんしっ
健康ブウム
舞い降り中(爆)


今日のおべんとう


玄米ご飯
ぶたさんとキャベツのいためもの
(あずさんのささみさん入り)
甘いたまごやき
わかめすうぷ


IMG_5415.jpg

こりは
あさごはん
おべんとうの残り

粗食
でっせ~~~~~


IMG_5418.jpg

こないだ
ネットで蒸し器さがしてて
ルクエが
むっちゃ安いトコめっけてん♪

さっそく
ココで

こうてみた


IMG_5413.jpg
IMG_5414.jpg

20センチのおなべ用
これで
蒸しケエキやら
ふかし芋やら
いろいろでけるなり
楽しみなりっ

今日も
あずさんは
ごはん
ちょこっとしか食べへん
夕べも夜ごはん
食べへんっ

甘いもんがほしいんは
わかってるねん
せやけど
あかん
あかんっ
ココロを
鬼にしてっ
いどんでるなりっ


今日も
一日がんばるなりっ



よろちく



ありがとう♪
ほんまにほんまに
ありがとう♪



★秋のお皿入荷中 ア・デペシュ★


★お菓子の型はココ♪浅井商店★


★ままぱん★


★ラッピング用品はココ♪ラッピング倶楽部★


★お水買うならココ♪ドリンク屋★


★お肉買うならココ うまいで~★


★こないだココでチョコチップこうた♪プロフーズ★


★ドリップコーヒーセール中★


★ラグも靴も安いよ ランラン★


★レシピもいっぱい♪ 自由が丘WING★


★ルクエが安い!!★

スポンサーサイト




Comments

NoTitle 
こーんち~♪

粗食のススメ、ええやーん(^^)
玄米、
つよぽん食べてたな~。
めっちゃうまそうに♪
私雑穀米は食べたことあるし、発芽玄米を混ぜたりしたんも食べたことあるけど、
玄米のみってないな~。
おいしいんだね~。
食べてみたいけど、うちの家族は絶対文句言う~。
雑穀米もすんごいブーイングやってんもん。

蒸し料理楽しみやね♪
こないだサツマイモ掘りしてきた次男坊。
ついでにかぼちゃも蒸したら
めちゃくちゃおいしかったよ~♪
NoTitle 
最近、玄米はやってるな~。
昔、家庭教師してた先で、ご飯がでててんけど
いつも、玄米ご飯やった。
私、玄米ご飯、好きだよ。
よくかんで食べんとあかんし、
かんでると甘みがでてくるし
よくかむから、暴食にならんし。
そして、満腹感も続くしね。
玄米したいんやけど・・・
夫と母がいやがるねん><

今、本当に粗食がみなおされてるね。
でも、昔、貧乏人が食べるっていう代名詞やったもんは
今、高級品になってるからな~
いわしとか、ありえへん値段やん!

ルクエ、わたし、これちゃうけど、
四角いのはこうた~~
便利やよね。
でも、ちょっと、高すぎっておもえへん?
他にもほしいものあるけど、たかいわ~~

れもんしぼりきがほしいねんけどさ~~

応援ポチ☆
玄米ごはん美味しそ~。 
そういえば、つよぽん美味しそうに食べてましたね。

台風ど~なんでしょうね。
とりあえず、物干し竿を家の中に入れてみましたが。植木は今回はベランダの端に入れるだけにしました。重いし、玄関まで運ぶのはちょっと・・・って感じで。(笑)

あずさん、ご飯をちゃんと食べてくれるようになるといいですね。心を鬼にしてるひろりんさん。負けないで、頑張って!!(^3^)/
NoTitle 
ひろりんっおは~♪

ひろりん地方は台風大丈夫??
気をつけて会社行くんだよ~~

コッチはなんとかおさまりそうかな^^;
ヒナの学校、10時に連絡網がまわってから登校予定なのだ~~
あ~~早く行ってくれないかな~~
ヒナは元気で留守がいいっっ☆
朝からうるさいの~~~(T∀T)

玄米!美味しそうに炊けてるね~♪
土鍋で炊いたのか~~(≧▽≦)
なんて贅沢な朝ごはんなんじゃ~~♪
NoTitle 
v-391オサレやないかっ
v-391チェリーは 元祖のせいろや~ん 笑
v-391
v-391最近は 全く使ってないけど 
v-398蒸し料理は 楽ちんやから大好き 
v-389色悪いけどな 笑

v-476玄米食べて 自分だけ 痩せる気かっっ
NoTitle 
玄米はお酢をいれたらニオイきえるんだー
今度やってみまーす!
NoTitle 
cocoaちゃま♪
玄米
苦手な人
多いよねえ~~~
つうか
アタシも
はぢめて食べたんやけど(爆)

蒸したおいもや
かぼちゃって
ほんま
うまいよねえ
レンジとわ
ちがうわ~~~~
NoTitle 
まりりん♪
アタシ
けっこうやわらかめに
炊いてるねん♪

ほんまほんま
いわしとか
こないだニュースで
かつおも
高くなるねんて~~~~
ルクエ
アタシもあかいのんもってるねん
蒸し器むっちゃ
ほしくて
こうてしもた♪
NoTitle 
しのにぃちゃま♪
ほんま
つよぴんが
超うめぇ~~~って
ゆってたもん(*^_^*)
台風さって
今はむっちゃ
ええ天気~~~~
ベランダばっか気にしてて
玄関わすれとってん~~~
最悪な状態やねんっ
NoTitle 
あんこたま♪
雛たんは
お休みちゃうのんか~~~
たいへんやん~~

土鍋ってしゅごいなあ~~
ほんま
おいちく
炊けるねんでっ
NoTitle 
ちぇりーたん♪
前な
竹のん
もっててんけど
カビカビに
なってもうてん~~(泣)
こりは
シリコンやから
お手入れ
らくらく~~~♪

玄米
どいだけ食べても
やせるんかな

ふつうに
1合とか
食べちゃってるケド。。
一回のごはんでっ
NoTitle 
chacharaちゃま♪
ほんま
にほい
消えるで~~~

2合の玄米に
小さじ1の
お酢でええねん~~~(*^_^*)

« »

05 2024
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
プロフィール

りんりんひろりん

Author:りんりんひろりん
超わがままなトイプー
あずきとの
どたばたな日々♪
手作りに目覚め
ぱんやおかし
へたれやけど作ってまつ♪





のっけてるおさしん及び
レシピの転載はおことわりいたします

検索フォーム
QRコード
QRコード

Archive RSS Login